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在生命故事中寻找力量——浅谈叙事疗法在邪教信徒帮扶工作中的运用

时间:2024-05-10 来源:广东省反邪教网 作者:星辰

  叙事疗法作为一种在心理学、社会学、教育学等领域广泛应用的后现代心理治疗方式,它摆脱了传统上重视诊断人的问题、分析人的问题、解决人的问题的治疗观念,通过故事叙说、外化问题、重写故事等方法与技巧,帮助服务对象用较期待的故事去替换被压制的问题故事,引导其重构积极故事,以唤起服务对象的内在力量发生改变的过程。本文以笔者服务的个案为例,浅谈叙事疗法在邪教信徒帮扶工作中的运用。

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  一、尊重感受,建立良好关系,产生共情

  吴阿姨是1961年生人,初见她时十分戒备,内心比较抑郁,不喜欢表达自己的真实想法,面对帮教小组的问题躲躲闪闪,有一种防御的心态。如何消除她的紧张心理,与其建立良好的信任关系,是帮教小组首先要解决的问题。

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  帮教小组巧用迂回战术,营造轻松和谐的谈话氛围,采取“拉家常”的方式跟她谈心,谈话时情真意切,搭建良好的交流平台,拉近彼此之间的距离,从情感的角度让吴阿姨感受到被理解、被接纳,并与之产生共情。

  二、外化问题,解构故事,形成正确认知

  叙事疗法认为,每个人都是自己问题的专家,人与问题应该分开来界定,把贴上标签的人还原,让问题是问题,人是人。通过引导性谈话,吴阿姨开始说出自己的故事,整个叙说过程中,帮教小组认真聆听,并通过积极的语言、建设性的提问表达关注和尊重,让其明白自己不是造成现有问题的唯一因素,将问题外化,并与吴阿姨一起寻找故事中具有特殊意义的事件,发现其中积极力量,从点到面,引导吴阿姨带着这种力量发现看待问题的新角度,产生新的认知,发展出积极正向的行为。

  三、重写故事,寻求替代方式,自我实现

  叙事疗法中,重写是非常关键的环节。帮教小组通过与吴阿姨轻松聊天,回忆家庭、事业和生活经历等方面的故事,鼓励吴阿姨在自己生命发展的故事中找到积极因素和意义,让其看到自己能够摆脱邪教精神控制的可能性,且不断地强调这些积极因素,从人性角度进行分析与引导,给予其积极的心理暗示,建构出更加积极向上的自我认知。通过重写故事,吴阿姨重新找到新的支撑点,并从中寻找能够改变的内在力量,对自己有更多的思考与规划,进而更加积极地面对人生。

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  在整个帮扶过程中,帮教小组运用替代、技巧性问话等工作方法,扮演陪伴者、引导者的角色,帮助服务对象厘清问题,使其摆脱以往的心理阴影,并正确认识邪教带来的困扰和危害,使其心理得以健康成长。

  近年来,随着对邪教信徒帮扶工作的深入推进,叙事疗法在反邪教工作中已越来越受关注。叙事疗法把人与事分开,以人性的眼光看人,它认为,每个人都是生命的主人,可以找到自己生命的力量,它将人们的生活经历和故事视为改变现状的关键要素,寻找隐藏在其中的积极的自我认同,即在黑暗中寻找光亮,并且把光亮扩大,形成积极有力的自我观念,照亮自己的生活,重新塑造自己的人生。




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